Persoonlijk inzicht
Individuele coaching

Daar ga je weer, als een volgeladen pakezel sleep jij je met de zooi van een ander door de dag heen. Je durfde het niet hè? ‘Nee zeggen’ tegen je partner, je moeder, je collega of je kind.
Stel je voor dat ze je niet meer aardig vinden. Of dit … wéér ruzie in de tent! Dichtslaande deuren, blikken waar de honden geen brood van lusten en jij blijft boos en verdrietig achter. Naar jou wordt niet geluisterd. Je loopt erop leeg en bent er eigenlijk wel klaar mee.

Hoe lang houd je dit nog vol? Kom in actie en duik in jouw familiesysteem.
Waar je vandaan komt heeft onbewust meer invloed op jouw doen en laten
dan je wellicht denkt of weet.

Wil jij…


  • Leven vanuit een diepe innerlijke rust
  • Vanuit zelfvertrouwen laten zien wie jij bent
  • Weer goed slapen en energiek opstaan
  • Inzicht in je emoties en belemmerende patronen
  • De oorzaak van je burn-out achterhalen
  • Negatieve gedachten ombuigen naar helpende gedachten
  • Genieten van jouw mooie gezin en groeien in jouw rol als ouder
  • Jouw partnerrelatie versterken zodat jij je écht verbonden voelt
  • Energiek en bevlogen je werk doen en met plezier samenwerken met anderen

Lijkt het je fijn als ik een stukje met je oploop? Samen achterhalen we de oorzaak van hetgeen waar jij in vastloopt.
Met dit inzicht ontstaat er ruimte in jou voor beweging in een andere richting; jouw gewenste situatie.
Ik werk met familie- en organisatieopstellingen, ik-grensbewustzijn (3DGV), vloerankers, body-mindset oefeningen en krachtige visualisaties. We kijken naar wat goed voelt voor jou en zetten dit in om jouw situatie stap voor stap positief
te veranderen.

Voor wie


Herken jij jezelf in één of meerdere van onderstaande uitspraken?
  • Ik pieker over van alles en nog wat en ligt er ‘s nachts vaak wakker van
  • Ik voel mij vaak onzeker en ongemakkelijk bij anderen
  • Ik heb moeite met 'nee' zeggen; ik voel mij snel schuldig
  • Ik laat mij gemakkelijk overweldigen in het contact met anderen
  • Ik heb last van terugkerende emoties; verdriet, angst, boosheid, eenzaamheid
  • Ik werkt zó hard maar voor wie en met welk effect? Werkstress!
  • Ik heb een kort lontje waardoor situaties escaleren, thuis of op mijn werk
  • Ik wil nu écht weten waar mijn onrust vandaan komt. Ik ben er klaar mee!
  • Ik snap niet meer waarom ik doe wat ik doe, ik ondervind er ernstige hinder van
  • Ik voel mij regelmatig onbegrepen en eenzaam
  • Ik zit er wéér doorheen en al mijn hulpbronnen zijn uitgeput

Waardevol
Waarom doe jij wat je doet? Stop hier mee! Als je zo doorgaat, maak jij jezelf stuk. En je sleurt je omgeving erin mee. Niemand is erbij gebaat als jij omvalt. Weet jij wel hoe waardevol jij bent?
Meer energie
Ga op zoek naar de oorzaak van jouw destructieve gedrag en jouw negatieve gevoelens. Zo kun jij voortaan andere keuzes maken. Ontdek waar jij keer op keer vastloopt zodat je vanuit ontspanning met voldoende energie de dingen
kunt doen waar jij blij van wordt. Dan wordt jouw werkelijke waarde pas écht zichtbaar. Mooi toch?

Wat gaan we doen?


Vanuit jouw hulpvraag maken we een familieopstelling. Dit hoeft overigens geen familiekwestie te zijn.
We kijken naar jouw leven en plaatsen dit in een groter geheel. Dat kan individueel op tafel met houten poppetjes, symbolen en andere kleine materialen of groepsgewijs in de ruimte met representanten.
We maken een beeld van hoe jij verbonden bent met je gezin, je familieleden en je familie van herkomst.
Dit kunnen ook andere systemen zijn bijvoorbeeld je relatie of je werk. Samen kijken we naar wat jou
onbewust belemmert en waar jouw verlangen naar uit gaat en ont-dekken zo de context en verbanden.
Een opstelling laat je ziel spreken. Je maakt contact met datgene wat je diep van binnen hebt weggestopt.
Je ervaart hiermee waar je onbewust last van hebt. Veel mensen voelen zich na één opstelling al enorm opgelucht.
Dit kan al voldoende zijn om zelf verdere stappen te zetten. Ook kan er tijdens een opstelling een stuk verwerking plaatsvinden van iets wat je eerder onbewust hebt weggedrukt. Je laat de ballast los, komt tot rust en je vergroot
je vertrouwen.
Een familie- of organisatieopstelling werkt op een diepere laag door in je onderbewustzijn. Het kan zijn dat je na de opstelling niet direct een verschil waarneemt of een idee hebt over hoe dit voor je kan werken. Vaak word je je er
dan later in de tijd pas van bewust dat er wel degelijk verandering heeft plaatsgevonden. Met je hoofd kun je dit niet begrijpen. Gelukkig helpt ons gevoel ons hiermee een handje.
Inzicht in jezelf met familie- en organisatieopstellingen werkt.
Je bent het waard om te groeien en plezier te hebben in je leven!

Voor begeleiding kun je een keuze maken uit onderstaande pakketten.*


Kies voor

Verandering


  • als jouw klachten je regelmatig tot dagelijks belemmeren
  • als je onder intensieve begeleiding en aanmoediging blijvende verandering wilt bereiken


  • Telefonische intake of via Zoom
  • 5 sessies van 90 minuten
  • 1 wandel- of Zoomsessie van 60 minuten
  • 1 voucher: workshop 'Familie doet ertoe'
  • Intensieve begeleiding
  • Nazorg Zoommoment of wandeling 60 minuten
  • Optie: Telefonisch spreekuur tussendoor
  • Bonus: Infografic 3 systemische natuurwetten
  • Bonus: Poster 10 tips voor blijvende verandering

  • Investering € 995,-

    Kies voor

    Doorbraak


    • als jouw klachten je soms tot regelmatig belemmeren
    • als je wilt voorkomen dat jouw klachten verergeren en je inzicht wilt zodat je preventief jouw patroon kunt doorbreken


  • Telefonische intake of via Zoom
  • 3 sessies van 90 minuten
  • Meerdere inzichten in de oorzaak en advies
  • Nazorg Zoommoment of wandeling van 60 minuten
  • Optie: Telefonisch spreekuur tussendoor
  • Bonus: Infografic 3 systemische natuurwetten

  • Investering € 595,-


    Dit kan ook!


    Eenmalige familieopstelling*

    Kies voor

    Inzicht


    • als je niet meteen een traject wilt aangaan
    • als het voor jou voldoende is om eenmalig de diepte in te gaan met jouw vraag
    • als je inzicht in je familiesysteem wilt inzetten als aanvulling op of verdieping van een ander hulptraject dat je volgt
    • als je wilt ontdekken hoe de plek die jij inneemt in jouw gezin van herkomst van invloed is op jouw gezondheid en welzijn


  • Telefonische intake of via Zoom
  • Sessie van 90 minuten
  • Meerdere inzichten in jouw klachten
  • Tips en aanbevelingen
  • Nazorg belmoment van 30 minuten
  • Bonus: Infografic 3 systemische natuurwetten


  • Investering € 159,-

    Bel of mail mij gerust als je vragen hebt.


    Leuk je te spreken of te lezen!


    Klik hier
    Coachlocatie:
    De Polderij
    Vlaardingsedijk 7
    3143 LN Maassluis
    www.depolderij.nl
    *De algemene voorwaarden zijn van toepassing. Tarieven zijn inclusief btw voor particulieren.
    Gespreide betaling mogelijk. Woon je in Maassluis? Vraag naar de mogelijkheden voor vergoeding vanuit de gemeente.
    Voor bedrijven en organisaties gelden andere tarieven. Neem contact op voor het aanvragen van een offerte. Klik hier